Murtosa e Estarreja assinalam Dia Mundial da Saúde Mental

Os Centros de Saúde de Estarreja e da Murtosa promovem, esta sexta-feira, dia 9 de outubro, a iniciativa “Por Dentro”, dedicada à saúde mental e ao bem-estar emocional.

O programa inclui workshops, sessões de relaxamento e estimulação cognitiva, exercício físico, alongamentos, danças circulares e momentos de partilha.

A iniciativa é aberta à comunidade e aos profissionais de saúde, com atividades destinadas também a combater o isolamento social e a apoiar quem cuida.